Mắt Cận Thị Là Gì ? Một Số Vấn Đề Về Cận Thị Ở Mắt

Cận thị là một trong những tật về khúc xạ phổ biến nhất hiện nay và là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực trên toàn thế giới. Vậy cận thị là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu cận thị và cách điều trị vấn đề này ra sao. Sau đây hãy cùng Paris Miki tìm hiểu một số vấn đề về mắt cận thị thông qua bài viết dưới đây nhé!

1. Cận thị là gì?

Cận thị (myopia) là tình trạng mà mắt không thể nhìn thấy các vật ở xa nhưng các đối tượng gần có thể thấy được rõ. Đây là một tật khúc xạ ở mắt gây rối loạn chức năng của thị giác. Ví dụ, bạn không thể nhận ra biển báo đường cao tốc cho đến khi chỉ còn khoảng cách một vài mét. Tình trạng này có thể diễn tiến dần dần hoặc nhanh chóng tiến triển nặng hơn.

Theo thống kê từ các chuyên gia thì hiện nay, tỉ lệ bị cận ở độ tuổi trẻ em và thiếu niên đang ngày càng gia tăng. Tại Việt Nam. Cụ thể, ở Việt Nam hiện nay có tới hơn 3 triệu trẻ em mắc tật khúc xạ ở lứa tuổi từ 6 đến 15 tuổi. Trong đó tỉ lệ tật cận thị chiếm từ 2/3 trở lên. Tỷ lệ cận thị ở thành phố chiếm lên đến hơn 50%, các vùng ven và nông thôn thì tỉ lệ này chiếm khoảng từ 10 đến 15%.

Cận thị ở trẻ em chiếm một tỉ lệ khá cao ( Nguồn internet)

2. Phân loại cận thị

Cận thị được chia thành những loại như sau:

Cận thị học đường: xảy ra khi mắt thường xuyên phải nhìn gần trong một khoảng thời gian dài, lâu dần thể thủy tinh sẽ bị phồng lên làm tăng độ hội tụ của mắt. Thế nên, mắt chỉ nhìn các vật thể ở gần mắt nhất, vật càng xa sẽ nhìn càng mờ.

Cận thị bẩm sinh: loại này chủ yếu thường có yếu tố di truyền và xảy ra phổ biến khi còn nhỏ tuổi, chưa đi học. Nguyên nhân xảy ra do cấu tạo trục nhãn cầu quá dài.

Cận thị bẩm sinh khi cha mẹ đã bị, con cái của họ sẽ có nguy cơ khá cao ( Nguồn internet)

Cận thị giả: Xảy ra khi mắt gia tăng chức năng điều tiết trong trường hợp mắt phải hoạt động liên tục, các thể mi phụ trách khả năng điều tiết bị co lại khiến tầm nhìn xa bị suy giảm một cách tạm thời.

Cận thị ban đêm: Đây là tình trạng mắt nhìn sẽ kém, mờ, không rõ vào ban đêm hoặc khi có ánh sáng yếu. Tuy nhiên, vào ban ngày thì mắt vẫn bình thường. Vào ban đêm để nhìn rõ vật đồng tử phải điều tiết nhiều hơn và hệ quả là hình ảnh tới mắt luôn bị biến dạng.

Cận thị thoái hóa: Đây cũng là loại cận khá hiếm nhưng rất nguy hiểm. Thường phát triển từ lúc nhỏ và diễn tiến nặng hơn ở tuổi trưởng thành. Người bệnh thường có độ trên 6 diop và đi kèm với chứng thoái hóa võng mạc.

Cận thị thoái hóa gây ra nhiều những biến chứng nguy hiểm ( Nguồn internet)

3. Dấu hiệu của cận thị thường diễn ra như thế nào?

Những dấu hiệu chung của bệnh cận thị thường biểu hiện như sau:

Hình ảnh mắt người cận thị khi nhìn thấy càng ở xa sẽ càng không rõ.
Thường xuyên nheo mắt khi nhìn những vật ở khoảng cách xa.
Khô mắt, mỏi mắt khi dùng những thiết bị điện tử.
Chảy nước mắt thường xuyên và chớp mắt liên tục.
Thị lực kém hơn vào ban đêm, gặp khó khăn trong việc điều khiển những phương tiện giao thông.
Đối với trẻ nhỏ, các bé có thể bị cận thị bẩm sinh hoặc cận thị với nhiều yếu tố khác tác động.

Khi nhìn xa cảm giác mờ không rõ sự vật là dấu hiệu của cận thị ( Nguồn internet)

4. Nguyên nhân gây ra tình trạng cận thị là gì:

Cận thị xảy ra thường là do trục nhãn cầu quá dài, liên quan đến công suất hội tụ giác mạc và thể thủy tinh thể của mắt, từ đó khiến cho tia sáng đi vào mắt bị hội tụ tại một điểm trước võng mạc thay vì đúng ngay tại vị trí của võng mạc.

Bên cạnh đó, bệnh cũng thường xảy ra do giác mạc hoặc thể thủy tinh quá cong so với phần nhãn cầu.

Thông thường, cận thị thường hay bắt đầu từ khi còn nhỏ và con cái cũng sẽ có nguy cơ mắc cận thị cao hơn nếu cha hoặc mẹ của chúng cũng bị cận.

Hầu hết các trường hợp bị cận thị, bệnh sẽ ít tăng độ hơn khi ở độ tuổi trưởng thành.

Cận thị xảy do trục nhãn cầu quá dài ( Nguồn internet)

Để phòng tránh hiệu quả tật cận thị ở mắt. Hãy bảo vệ và tăng cường bổ sung dưỡng chất, nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo đôi mắt luôn khỏe mạnh. Ngoài ra khi di chuyển trên đường hãy trang bị cho mình những cặp kính mắt nhằm hạn chế những nguy cơ gây hại tác động đến mắt.Nếu bạn muốn tìm một địa điểm hợp lý để mua cho mình một cặp kính uy tín và chất lượng thì hãy nhấn vào https://www.paris-miki.vn/gong-kinh để tìm hiểu thêm và lựa chọn cho riêng mình một cặp kính phù hợp với bạn nhất nhé.

5. Những phương pháp điều trị bệnh cận thị hiệu quả?

Để điều trị cận thị hiệu quả, bạn cần phải cải thiện khả năng nhìn bằng cách tập trung nguồn ánh sáng vào võng mạc với sự trợ giúp từ thấu kính điều chỉnh hay phẫu thuật khúc xạ.

5.1 Đeo kính gọng

Đây là một giải pháp phổ biến, ít tốn kém nhất để điều chỉnh vấn đề cận thị. Người bị cận thị thường được bác sĩ nhãn khoa chỉ định đeo thấu kính phân kỳ.

Nếu chọn đeo kính để điều trị cận thị, kính thuốc sẽ giúp bạn chống lại độ cong của giác mạc hay tăng trục nhãn cầu. Bạn có thể lựa chọn rất nhiều loại kính hiện nay như kính hai tròng, kính đa tròng, kính đọc sách hoặc kính áp tròng.

Đeo kính cận khi gặp phải những vấn đề về cận thị ( Nguồn internet)

5.2 Đeo kính áp tròng

Kính áp tròng mềm cũng là giải pháp được khá nhiều người áp dụng. Tuy đeo kính áp tròng sẽ mang lại cho bạn tính thẩm mỹ khá cao, nhưng một số người cũng có thể bị dị ứng với kính áp tròng nếu mắt mẫn cảm hay dễ bị khô.

Bên canh đó, bạn cũng cần phải lưu ý vệ sinh kính áp tròng thường xuyên, nhằm tránh gây viêm nhiễm mắt. Khi hết hạn sử dụng, người bị cận cần phải thay kính và chi phí mỗi lần thay kính có giá thành tương đối cao.

Kính áp tròng cũng là một phương pháp khi bị cận thị ( Nguồn internet)

5.3 Phẫu thuật tật khúc xạ

Nếu không thích cảm giác đeo kính có gọng hay do đặc thù công việc, nghề nghiệp còn hạn chế, bạn có thể xem xét tiến hành mổ cận thị. Phương pháp này sẽ giúp bạn làm giảm hoặc thậm chí loại bỏ sự phụ thuộc vào kính hoặc là kính áp tròng. Các thủ thuật hay gặp nhất là LASEK (sử dụng tia laser để loại bỏ một lớp mô giác mạc) và LASIK (sử dụng laser hoặc dụng cụ cơ khí để cắt một vạt mỏng quá đỉnh của phần giác mạc).

Phẫu thuật tật khúc xạ khi tình hình không được cải thiện ( Nguồn internet)

5.4 Phẫu thuật Phakic

Đối với các bệnh nhân bị cận nặng, nhưng không đủ tài chính để phẫu thuật khúc xạ, thì phẫu thuật Phakic chính là sự lựa chọn thay thế phù hợp nhất. Tuy nhiên, bên cạnh đó, phương pháp này cũng có thể khiến người bị cận tăng nhãn áp, mắt có khả năng sẽ bị viêm nhiễm, thời gian phục hồi mắt kéo dài hơn những phương pháp phẫu thuật khúc xạ.

Phẫu thuật Phakic là phương pháp mới được áp dụng khá hiệu quả ( Nguồn internet)

5.5 Phẫu thuật thay thủy tinh thể

Phương pháp điều trị tật khúc xạ này chỉ nên áp dụng khi bệnh nhân có những độ cận quá cao, không thể làm được bằng các phương pháp khác.

Phẫu thuật thay thủy tinh thể với những trường hợp quá nặng ( Nguồn internet)

6. Cách bảo vệ và chăm sóc mắt khi bị cận thị

Đeo kính cận thị đúng độ

Việc đeo kính cận đúng cách, sau đó kết hợp với điều tiết mắt là cách hiệu quả để bảo vệ mắt, giúp mắt không tăng độ. Với khuyến cáo chuyên gia đeo kính phải đúng với độ của mắt, không được đeo thấp hoặc cao hơn:

Với những trường hợp bị nhẹ, dưới 0.75 không nhất thiết phải đeo kính một cách thường xuyên

Cận từ 1 đến 2 độ nên đeo kính khi bạn nhìn các vật ở xa.

Đeo kính đúng độ để khắc phục tình trạng cận thị hiệu quả ( Nguồn internet)

Tập nhìn xa

Việc tập nhìn xa khi mắt cảm thấy khó chịu, bị mỏi sẽ giúp làm thư giãn cho mắt. Điều đặc biệt hơn, tập nhìn xa nếu được duy trì tốt cũng là cách hữu hiệu giúp giảm tải cho mắt, mắt được nghỉ ngơi sẽ tinh anh hơn vì thế cũng hạn chế được việc phải tăng độ.

Tăng cường vui chơi ngoài trời

Tăng cường vui chơi ngoài trời là cách chăm sóc mắt cận đơn giản và khá hiệu quả, vừa đem lại phút giây thư giãn cho cơ thể, vừa là cách chăm sóc mắt hữu hiệu nhất.

Thường xuyên đeo kính chống nắng

Việc đeo kính chống nắng thường xuyên khi ra ngoài giúp hạn chế tia UV của ánh sáng mặt trời, bụi hay mảnh vụn,...Giúp bảo vệ võng mạc, bảo vệ giác mạc, ngăn ngừa ung thư mí mắt, bảo vệ kết mạc, ngăn ngừa đục thủy tinh thể xảy ra,….

Đeo kính chống nắng khi ra ngoài là biện pháp hữu hiệu bảo vệ mắt ( Nguồn internet)

Nên khám mắt định kỳ

Nên khám mắt định kỳ khoảng 6 tháng một lần là cách chăm sóc mắt tốt nhất. Khám mắt định kỳ không chỉ kiểm soát được vấn đề cận thị ở mắt mà còn sớm phát hiện các biến chứng rất nguy hiểm như đục thủy tinh thể, bong võng mạc, biến dạng, méo mó các vật thể, song thị hay lé,…

Bổ sung những thực phẩm tốt cho mắt

Các loại thực phẩm hằng ngày không chỉ cung cấp những năng lượng cho cơ thể, nuôi dưỡng tế bào,… nếu biết tận dụng và lựa chọn thông minh, bổ sung những thực phẩm tốt cho mắt thì tình trạng cận thị của bạn không những không tăng độ mà còn là cách giúp cho mắt khỏe hơn.

Bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng bổ sung hiệu quả cho mắt

Có thời gian nghỉ ngơi cho mắt

Một nguyên tắc đơn giản là cứ 45 phút làm việc trước máy tính phải dành ra 5 phút để mắt được nghỉ ngơi và phục hồi, với thời gian này bạn nên đi lui hoặc nhìn ra không gian phía bên ngoài.

Không nên thức khuya, nên tập thói quen ngủ sớm và dậy sớm.

Nên nghỉ ngơi và thư giãn mắt hợp lý ( Nguồn internet)

Trên đây là những thông tin của Paris Miki về tật cận thị, cũng như hướng dẫn cách chăm sóc tốt nhất, hy vọng sẽ cung cấp những thông tin hữu ích đến cho bạn đọc.